Rubrique Titou

Il te faut le BEES HACUMESE( Halterophilie, Culturisme,Musculation Educative, Sportive et d' Entretien), renseigne toi au près de la Direction Regionale et/ou départementale de ta région. Renseigne toi bien sur les modalités de l' examen et ne sous estime pas ce Brevet d'Etat d'Eductaur Sportif (BEES)car il faut voir un bon niveau pratique qui dépasse largement le niveau du pratiquant lambda en salle de muscu (tu peux voir les barêmes sur le site de la fédé-la FFHMFAC.free.fr-), mais aussi théorique! De plus il faut s'interesser à l' haltérophilie et la musculation adaptée au sport. Je suis BEES HACUMESE et les jeunes pensent souvent que c'est surement facile d'y parvenir,il ne s'agit pas d'un peu pratiquer ou avoir un physique bodybuildé pour paraitre crédible! BON COURAGE

Le BE HACUMESE est trôp souvent simplifié et rétrogradé à de la muscu, en fait il s 'agit d' un BE regroupant l' enseignement et les techniques d' entrainement en Haltérophilie , Force athlétique et Culturisme. HACUMESE: HAlterophilie CUlturisme MUsculation Educative, Sportive et d 'Entretien. Ce BE ne se limite pas à un simple acquis de musculation, bodybuilding comme beaucoup le font penser... Il faut non seulemment avoir des bases en haltérophilie, force Athlétique, culturisme mais il y a également les réglements de chaques fédés, les techniques d 'entrainement pour chaques spécialitées et une épreuve technique qui n' est pas donnée aux premiers venu! Alors NON, il ne s'agit pas de s'interésser à la pratique de la muscu(avec flex et M&F! Ouaaiis...) mais de connaitre et savoir faire les choses citées plus haut et ce n' est pas une mince affaire! Et bien sur cela ouvre la voie à l' entrainement en club de remise en forme,ce Be n' étant cependant pas très demandé car l' on ne sait pas donner de cours collectifs, est surtout adapté pour se lancer dans le travail en assoc, clubs qui exercent les activitées citées ou ouvrir un club effectivement.