Rubrique Torquemhada

Lut. Je pense que les coups de baguettes ou le rouleau agissent bien sur les os, au moins sur la douleur, dont le seuil est repoussé. Sur la dureté en elle meme, j'en sais rien. Mais je dirais que c'est aussi le cas, a force. Pour le visage, je met pas des coups avec. C'est donc la grande différence. Si tu met un low kick, que tu vise mal, que le gars bouge, ou met une jambe en protéction, a ce moment la, tu place plus un coup de jambes qu'un coup de pieds. C'est ca qui fait mal. Meme avec proteges. Pour le fer a repasser, et les techniques Hardcore, y a Vera De Milo qui a tésté : http://fr.youtube.com/watch?v=rH0Tdxybvic a+

Merci bien. Pour le sac, je peux pas, car j'en ai pas chez moi. Et j'ai pas d'arbres dans mon salon. Pour le moment au sac et a l'entrainement j'utilise de legers proteges tibias. Mais meme avec ca j'ai mal encore. Pour le moment ca me ruine aussi les pieds. Mais ca viendra. Je chercherai aussi a savoir ce que ca entraine médialement parlant. J'ai vu des vidéos spé sur youtube de gars qui se cassent le tibia net en un coup...et a coté de ca, t'as des fighters comme Pramuk qui balancent les jambes a fond la caisse... Sans doute parceque c'est un thai ?? +

Hugh! Je fais de la boxe pied poings depuis quelques mois et je suis un débutant (surtout au niveau de la technique elle m├¬me). Lors de mon dernier entrainement je suis tombé, en sparing, contre un gars qui me mettait des pichenettes dans les tibias toutes les 6 secondes.... C'est bizarre, ├ºa avait pas l'air de lui faire aussi mal qu'a moi. :| J'ai donc décidé de durcir mes jambes, d'abord pour éviter d'├¬tre si fragile dessus, car c'est une faiblesse physique de plus. J'ai acheté un rouleau de p├ótisserie pour cuisiner mes tibias. Je le roule sur chacun d'eux pendant une minute tous les jours depuis 5/6 jours. Je crois que sa marche bien, ou disons, ca change le type de douleur, la rend moins ┬½┬áaigue┬á┬╗. Aussi, on dirais que le muscle extérieur recouvre mieux la face du tibia. J'aimerais savoir si quelqu'un a déj├á utilisé cette technique, et son avis dessus. Aussi, quels son les bons exercices pour developer en puissance les jambes et les gainer un peu ? Merci. +