Rubrique vegdude

sur tout les sites, c'est marqué dangers connus: aucun!!! )

oui c en effet utilisé pour pas mal de choses mais aussi par les sportifs, j'ai d'ailleurs lu sur des sites que c'était utilisé par des body builders!

Autres propriétés du maca :
- Améliore l'aspect de la peau
- Améliore la concentration et la mémoire
- Combat la fatigue physique, morale et le stress
- Propriétés de type anabolisant très prisée par les bodybuilders, au m├¬me titre que le tribulus
- Recalcifiant pour les os
- Soulage les sympt├┤mes de la ménopause : bouffées de chaleur, fatigue et maux de t├¬te
- Stimule le système immunitaire
- Tonifiant et énergisant global

je viens juste d'ne acheter! oui c'est totalement naturel! c'est ca l'interet )

bonjour, est ce que des personnes prennent de la maca, c'est une plante qui vient des andes, et apparement boost la testostérone. J'aimerai savoir si certaines personnes en prennent ici, j'compte en acheter et essayer, mais j'aimerai avoir des avis!

ekko a écrit :
Il existe des alternatives aux soja comme sources de protéines végétales. Par exemple, les protéines de chanvre bio de North Coast Naturals (disponibles au Canada).

Je fais de la muscu régulièrement et je suis ├á forte tendance végétalienne.

Je viens de mettre en ligne un blog d'information pour la muscu végé.

je savais meme aps que le chanvre pouvait se manger!!! je serai intéressé d'en savoir plus (comment sont extraits les protéines, etc, et si y'a de vrais aliments a base de chanvre)
sinon tu es peut etre le ekko du site reseauvg par hasard? (bon c oui j'viens d'en avoir la reponse en surfant ton blog :) )

aha ok, pas de soucis, mais j'voudrai qu'on m'explique pq ne serait ce que rapidement, j'ai l'impression que tout le monde doute de sa méthode apparement!!! lol

oul├á, j'semble avoir déclencher de l'enervement, est ce que vous pouvez me renvoyer sur qq liens, qui expliquerait le pourquoi du comment de la chose!!! cimer! et désolé pour la bourde :oops:

bjr, Pas trop eu le temps de lire les précédents post, j'me présente vite fait, j'ai fait de la muscu en salle pendant plus d'un an, et me suis a la méthode lafay car je ne peux pour le moment pas aller en salle (pas de taf fixe...etc) j'ai commencé la méthode lafay il y a qq semaines, je viens tout juste de passer au niveau 3. je voulais savoir si je pouvais incorporer un exercice pour prendre au nniveau du creux des pecs (en dessous du cou, et en haut et au milieu des pecs donc)...j'aimerai vraiment pouvoir axer la dessus. sinon j'avoue ne pas rtavailler trop le bas, j'espere que ca ne gene pas trop pour la suite, mais ayant eu de la facilité au premier niveau avec les jambes, j'pense essayer de réintégrer ca par la suite! voil├á!

salut marie! oué je pense que j'vais essayer de prendre d'autres alternatives (lait de riz, pas tres riche mais tout aussi bon), brique de avoine cuisine, par contre pour les desserts, y'a pas encore des briques de dessert au lait d'avoine ou autres lol Pour le soja il est vria que c'est difiicile de se faire une idée, d'autant qu'il y'a aussi des enjeux financiers dans tout ca!

je n'avais pas entendu cela a propos du soja!!! j'en consomme aussi en grande quantité! (lait de soja a la vanille, soja cuisine, dessert, protéines, steack parfois, et bien sur le tofu), tout les aliments a base de soja sont ils concernés? apparement le tofu et autres (tempeh par ex) sont réputés pour etre tres digestes! Apres je sais que le soja est tres controversé! Aujourd'hui je discutais avec un collegue de boulot, dont le pere est naturopathe, et apparement ils sont arretés de manger du soja dans sa famille!!! le probleme est que si je venais a supprimer le soja, ce serait vraiment tres difficile de me nourrir vu que je ne consomme que tres peu de produits laitiers, et en source de proteines, ce serait assez chaud aussi!!

salut! en fait c'était surtout par curiosité.., mais oué je serai curieux de savoir ce que manges d'autres végétariens, il y'a peut etre des choses que je ne mange pas et qui pourrait etre utile! en tout cas je suis tres proche d'une alimentation vegetalienne, et honnetement ca ne m'a pas gener pour prendre 5kilos rapidement quand j'ai commencé la muscu...c'est vrai que c'est une alimentation stricte, mais ca reste jouable je pense! L├á ca fait plusieurs moi que j'avais arreté d'aller a la salle, et maintenant j'essaye de me mettre a la méthode lafay!

salut! j'aimerai savoir si il y'a des végétariens ou végétaliens sur ce forum (peut etre existe t-il deja un topic sur ce sujet)...?