Rubrique VULQUIN

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VULQUIN
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bonsoir, voila ma question j aimerai savoir si quelqu'un connait un bon regime a suivre car j ai 10kg a perdre pour reprendre mon sport si quelqu'un en connais un merci
VULQUIN
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bonjour a tous voila j ai pu lire que la carnitine et tres bon pour secher esque quelqu'un peux m'aidez la dessu esque ses bon ou pas comme draineur et aussi si le citron pur avec de l eau est res bon pour secher merci
VULQUIN
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je te remercie pour t es conseille :wink:
VULQUIN
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voila je vient de comencer un regime + du sport 1h30 tout les jours sauf dimanche mon regime ses la soupe brule graisse qui dure 7jours et qui doit nous faire perdre de 5 a 7kg regarder la http://www.soupe.free.fr/soupe-brule-graisse.htm voila car j ai au moin 10kg a perde et je mesure 1m72 pour 90 kg si vous avez des conseille merci