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Gagner en vitesse
Forum cardio
, Publié le 24. Jun 2009
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Bonjour , je fais du sport depuis très longtemps , et je ne cours pas super vite. J'aimerais augmenter ma rapidité au départ , et ma vitesse de pointe. On m'a conseillé le fractionné, mais y a-t-il autre choses ? Merci