Rubrique yvan49

Ah non je suis bien trop gourmand pour m'interdire les sucreries, le coca et les autres grignotages :) Mais je vais déjà essayer d'acheter plus de fruits et légumes au lieu des mm's, chipsters, etc ... Au pire ça me fera faire des économies :)

a écrit :
...tranquillement .. là c'est pas possible

Oui évidemment, en fait quand je disais tranquillement c'étais plutôt dans le sens éviter de descendre 1 vrai vélo de mon appart, faire 15 mn de voiture avec le vélo dans le coffre pour sortir de la ville et trouver 1 coin ou s'entrainer, faire du vélo, rentrer en voiture, remonter le vélo dans l'appart... :)
Mais donc ça pourrait quand même m'aider 1 vélo d'appart ? En changeant évidemment autant que possible mon régime alimentaire, qui est à base de... tout ce que j'aime et qui n'est pas bon pour la santé :-)

Bonjour, J'ai 27 ans, 63Kg pour 1m79. J'ai pris du ventre depuis que j'ai arrêté de faire du sport (il y a 1 ou 2 ans), et mon métier d'informaticien n'aide pas :) . Je voudrais perdre un peu de graisse, mais j'aimerais pouvoir faire ça tranquillement chez moi :-) Donc je voulais savoir si c'était une bonne idée d'acquérir un vélo d'appart (ou un rameur éventuellement) ? Et dans le cas d'un vélo d'appart, j'ai vu que les moins chers ont une roue d'inertie de seulement 5 kg, est-ce suffisant ?