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zucozampa

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Compléments alimentaires, Publié le 14. Mar 2007

justement, en fait ce dont j'ai peur c'est qu'un faisant de la musculation, toutes les calories que j'absorbe en mageant soient brulées dans cet effort et que par consequent je ne prenne pas de poids, et meme que j'en perde... Est ce a craindre?

zucozampa

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Prise de poids et weight gain

Compléments alimentaires, Publié le 12. Mar 2007

Bonjour, voila je fais 1m76 pour 60kg et je voudais prendre du poid. Je sais que le seul moyen est de manger plus. et ces derniers temps je prend environs 1kg mais tous les 5 mois peu etre. Voila ma question, est ce qu'un weight gain me permettrait d'accelerer cette prise de poids (je ne fais pas du tout de muscu)? Merci