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le meilleur sport pour optimiser la musculation

Publié par habib77, 21. Dec 2006 dans Forum musculation

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nyerg
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Publié le 3. Jan 2007
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Le meilleur sport qui va avec la musculation c'est le Karaté. Dedans on fait des enchainements techniques d'une quarentaine de mouvements(katas) et tout y est travaillé: Force,vitesse, precision, ça fait travailler tout le corps et offre une nouvelle perspective d'entrainement.
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