Publié le 22. May 2007
Bon, pour en revenir a ma progression musculatoire... Je ne souleve ni ma tele (mon pauvre dos), ni mon ampli, mais des casseroles pleines de pates et de steacks !!! Normalement, je devrais prendre quelques kilos d ici a septembre. Je me remets a bouffer, c est une bonne chose (merci mon augmentation). Bon, c est sur, quand je commencerais la muscu en septembre, je vais perdre une bonne poignee de kilos, alors autant commencer un petit gastronomic gainer des maintenant. (en plus, dans mon hotel, il y a de la confiture, je ne vous dis que ca...) :sm3: (vais quand meme faire un peu d abdos et de pompes, histoire de me preparer tout ca en douceur, et d eviter la graisse, meme si c est elle qui m a toujours evité (je vais faire des jalous)) :mrgreen:
Publié le 1. Jun 2008
Coucou, me revoilou !! Ca fait une tranche, n est ce pas... Certains se rappelleront peut etre. Bon, cette fois, c est la bonne. Je commence mercredi prochain, motivé motivé. Je vous ferais un suivi avec toffs au fil des mois. Musculairement votre. Pitipois
Publié le 1. Jun 2008
on attend on attend ^^ bon courage
