Publié le 27. Dec 2006
mon programme en 10/10 vat bientôt arriver a terme. J'aimerais avoir des avis sur des programmes interessants. J'avourai que le programme pyramidale me tente bien. Qu'en pensez vous :?:
Publié le 28. Dec 2006
pas de réponse? Tant pis je vais m'en tenir à ça alors. :cry:
Publié le 28. Dec 2006
Le problème c'est qu'on ne sait pas ce que tu recherche ? Tu veux changer et plus t'axer sur de la force, on ne peut pas deviner pour toi ? Précise un petit peu tes questions après peu être que les réponses suivront ! ! ! :mrgreen:
Publié le 28. Dec 2006
justement je ne sais pas trop sur quoi continuer et je voulais des conseils. Vu que j'ai commencé sur un 10/10 je suppose qu'il faut axer mon nouveau programme un peu plus sur la force. La méthode pyramidale en progressif regressif me plait. Y a til d'autre méthode interessante?
