besoin d'aide de pros

Publié par boskovic85, 30. Jun 2005 dans Formations métiers de la Forme, Professionnels de la Forme

boskovic85

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Publié le 30. Jun 2005

ya t'il des professionels qui peuvent me passer leur adresse e-mail pour que je leur envoie des photos et qu'ils me conseillent sur les exercices les plus appropriés pour me muscler?

RobertRobert

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Publié le 30. Jun 2005

Ici ca ne marche pas comme cela..:mrgreen: tu nous donnes ton age/poids/taille ton parcours sportif ou culinaire une ou des photos..ici c'est comme chez Speedy en moins rapide.. comme pour les voitures ici on diagnostique ensuite on passe a la reparation ou au programme. 8)

boskovic85

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Publié le 30. Jun 2005

OK :D j'ai 16 ans, 1m76, 67kg, je viens de perdre 10kg en 7 mois et je fais 1h de velo par jour+abdos mais mon probleme c'est surtout au niveau du bas du ventre et des poignees d'amour et un peu les pectoraux ou la graisse ne veut pas partir!

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