Bidou et fesses

Bonjour, Nous sommes deux. Nous avons le même problème mais: inversé ! OUI ! en effet, anaïs n'a pas de fesses et estelle trop ! donc la question qui se pose est : comment prendre des fesses ? et comment en perdre sans prendre plus de volume musculaire ? Un autre problème: le petit bidou ! Nous avons toute les deux une petite bouée au ventre, on dit que c'est mignon, mais malgrès tout, on s'en passerais bien. Et le tout biensur, sans maigrir ailleurs ... Oui nous savons, c'est beaucoup demander! mais ... on ne sait jamais, peut-être qqn aura réponse à notre problème ! Petite précision: de manière général nous sommes plutôt fine, c'est juste ces petites imperfections que nous aimerions corriger! Merci d'avance !

Un peu de footing ou de natation pour tout rafermir :idea: Et en plus la course à pied muscle les fesses (mais ne les fait pas forcément gonflées) :wink: Et pour la question du bidou moi j'aime bien pour les filles :wink: :P Taille/poids pourrait nous être util pour donner des conseils.