Bijour!!!

Voil├á moi aussi je me suis planté, j'ai posté sur le forum "compléments alimentaire" sans m'├¬tre présentré avant...........pardon :cry: Je m'appelle cyril, je suis en BTS hotellerie-restauration, je messue 1m73 pour 64 kilos. Je fais de la muscu depuis 6mois ce qui m'a permis de prendre 6kilos pour l'instant, ├á raison de 5-6 séances/semaine (cours collectif y compris). J'ai trouvé votre site en cherchant des conseils pour utiliser des compléments alimentaire (en locurence pour moi le gainer). Voil├á, j'espère que sa suffirat :).

Bienvenue :wink: @+

bienvenue. Surprenant ton pseudo ! 8)

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