bonjour tout le monde je me présente :)

alors que je surf sur le net a la qu├¬te de bon plan muscu je tombe sur votre forum qui m'a l'air plut├┤t sympathique, donc voila je m'inscris pour pouvoir connaitre vos avis sur les meilleures techniques d'entrainement en musculation et cardio :D pour plus de détails, je m'appel matteo, j'ai 15, je suis en seconde en lycée général, je mesure 1m72 pour 80 kg, je pratique la musculation depuis 1 an en complément de la natation que je pratique depuis quelques années. j'espère pouvoir apprendre beaucoup de vous :D

Bienvenue :wink: @+

:D

bienvenue !

:D bienvenue