bonjour tout le monde,je me présente je m'appel cédric ,j'ai 23 ans et je suis de l'├«le de la Réunion.J'ai commencé la musculation il ya maintenant 3 ans.J'ai arreté pour des raisons de manque de temp et de place.Il ya maintenant 3 mois que j'ai recommencé et que je prend de la protéines.Je suis venu sur ce salon dans le but qu'on me conseil et que je progresse puisque je ne sais pas grand chose de la musculation.
