BoTcH
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Publié le 27. Jul 2005
Salut tt l'monde :) Je voudrais savoir si le vélo ou la course sur machine spécifique ont les même effet ( je parle en perte de poid ) ??? Merci d'avance pour vos réponses
touf
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Publié le 28. Jul 2005
ben en terme de depense calorifique t'as pas mieux que la course à pied et la natation... A titre d'exemple, en velo je brule 680 kcal en 1 heure et en footing 900 kcal... Apres chacun sa préférence... moi j'aime bien les 2...
