comment parvenir à faire çA ??

Publié par bodymuscle, 6. Apr 2009 dans Forum libre multi-sports

bodymuscle
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http://www.youtube.com/watch?v=PcnQ9GJIZY4&feature=related je trouve juste magnifique !!! j'aimerais parvenir aussi a faire des "pompe à la vertical", comment je peux faire pour m'entrainer ? et pour l'homme drapeau :mrgreen: ? merci :sm2:
Wontolla
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Pour le drapeau, tu peux aller voir le site de Dominic Lacasse: http://www.dominiclacasse.com/domlacasse.php?lang=fr Charles
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