Publié le 16. Apr 2007
Bonjour, En m'étirant après une séance d'entraienement des pectoraux j'ai eu une douleur dans un pectoral. Pas vraiment une douleur mais une sensation de rapprochement des fibres, peut-être une déchirure musculaire localisée. J'ai arrêté les étirements. Depuis je n'ai plus mal mais je suis inquiet. Avant d'aller voir le médecin qui peut me dire ce que j'aurais? Merci, Philippe
Rajko
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Publié le 19. Apr 2007
Est ce que tu peux encore réaliser tes dévellopés couchés comme avant ?
Publié le 23. Apr 2007
Je n'ai pas essayé. Je me suis entrainé le dos uniquement. D'après l'echographie j'ai un petit hématome profond. Pas trop grave donc. Conseil: ne pas faire trop d'écartés à fond...
Rajko
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Publié le 23. Apr 2007
Si ton médecin ta dit de faire un breack de quelques semaines , respecte ce temps de pose ! et après tu reprendras doucement la muscul ( si tu le souhaite biensûr :mrgreen: ) Bonne continuation :wink:
