Publié le 7. Jan 2011
Bonsoir, voila , mon coach m'a parlé d'effets differés, en fonction du cycle que l'on fait. j'aurai voulu avoir plus d'info la dessus, quesque c'est exactement? Pourquoi cela varie en fonction des programmes? et si vous avez connaissances des durées pour chaques methodes (bulgare, 666, exentrique, 10x10 ect ) ? merci d'avance
Publié le 7. Jan 2011
il doit parler de la surcompensation un coach qui me dit effet différé au lieu de surcompensation je change, c'est pas pro lol
Publié le 7. Jan 2011
effectivement il a parlé de surcompensation, mais j'avais zappé !!! merci ca va faciliter mes recherches
