en galère de protéines

Posté le: Ven Mai 05, 2006 4:18 pm Sujet du message: en galère avec mes protéines -------------------------------------------------------------------------------- bonjour, je suis mort de rire, je viens d'acheter une grosse boite de 2,7kg de gainer n large de prolab. la boite est tellement énorme que je ne trouve pas la cuillère pour doser (je ne sais même pas s'il y en a une !!) alors si par hasard vous connaissez ce produit merci de m'indiquer la quantité en grammes à prendre ainsi que le nombre de prises dans la journée... en attendant que je trouve la cuillère... en plus merci pour traduire la notice faut avoir fait science pô!!! finalement vive les produits français..

pour un gainer je te conseil d' en prendre un peu avant d aller dormir car elle s assimile assez lentement par rapport a la whey et après ton entrainement tout dépent aussi de l' heure a laquelle tu t' entraine :)