est ce que c pas trop?

Publié par akh06, 16. Dec 2007 dans Forum musculation

akh06
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salut a tous et merci d'avance!! voila j'ai acheté le livre la methode lafay!et en ce moment je fai son programme avec ses differents niveaux mais en plus je fait d'autres exos (DC,DI,curl , ....), et je me demander si ce n'etait pas trop? merci!
Noelito
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Si t'arranges les 2 de telle façon à ne pas te flinguer, je ne vois pas pourquoi tu ne pourrais pas mixer les 2. Si ta charge totale de travail n'est pas plus importante qu'avec un prog de fonteux, c'est bon ......
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