force

Publié par stephanebird, 13. Apr 2006 dans Forum musculation

stephanebird

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Publié le 13. Apr 2006

je voudrai utiliser les proteines et je veu savoir si je vais bocoup gagner en force physique

SuperChristophe

Admin

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Publié le 14. Apr 2006

c est ton entraînement qui va eventuellement te faire prendre de la force, et l'alimentation que tu va eventuellement devoir adapter par rapport a cela. La prise de proteines seule ne t'apportera rien à ce niveau.

stephanebird

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Publié le 16. Apr 2006

kel programme adapté peux tu me proposer car je suis basketteur et je joue pivot et j ai besoin de force physic

pafortmaispuissant

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Publié le 18. Apr 2006

Je m'y connais pas en basket mais mon frère est un fana voilà un site qui t'aidera : Le site des entraineurs de Basket = http://www.basketcoach.com/News.php Ils ont une rubrique PPG Bon travail :wink:

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