glucides

bonjour si on ne mange que des glucides sauf le soir du genre repas comme cela matin flocons d avoine fromage blanc 0% fruit café édulcore midi crudité pates ou autre sans mg légumes vapeur fromage blanc 0% fruit collation fromage blanc 0% fruit soir crudites sans mg poisson vapeur légumes vapeur fromage blanc 0% est ce que l'on peut espérer maigrir comme cela sachant que je suis une femme, que je ne fais pas de sport mise ├á part de la marche ├á pieds et que je mesure 1m64 pour 79 kg voil├á merci pour les réponses bonne journée

Non. Pour maigrir c'est s├╗r qu'il faut adapter son alimentation mais faut aussi dépenser des calories plus que tu en absorbes.