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graisse au niveau des hanches...

Publié par kenzzel, 2. Jul 2006 dans Perdre ou prendre du poids

kenzzel
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Publié le 2. Jul 2006
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Bonjour , à 40 ans j'ai de la graisse au niveau des hanches bouée , je mesure 1,72 m pour 64 kg quels sports d'endurance serai le plus adapté pour faire fondre cette graisse ?
choupette
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Publié le 2. Jul 2006
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tout sport d'endurance/cardio j'imagine, mais avec des exercices ciblés abdos-fessiers-taille j'imagine.. parce ue maigrir ssans (re)muscler en dessous, j'y crois moyen moi... )
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