hernie discale

Bonjour, je suis nouvelle sur ce site et j'aimerais avoir quelques renseignements. J'ai 21 ans et je souffre d'une grosse hernie discale médiane L5-S1. Depuis noel dernier je n'ai pu me redresser que grace à des anti inflamatoires. A cause de mon age, peu de gens peuvent me donner des conseils (trop jeune pour etre opérée et trop handicapée pour qu'on me laisse comme ça). J'ai rdv avec un chirurgien en novembre et j'aimerais avoir des témoignages de personnes ayant subi ce genre d'opération. Je fais un peu de natation, mais je voudrais savoir combien de temps après une opération je pourrais reprendre le sport ? je vous remercie d'avance

Bonjour et bienvenue, Si cette hernie discale te fais souffrir au quotidien, la peur de l'intervention ne doit pas t'arrêter. De nombreuses personnes, y compris des sportifs jeunes en souffrent et ton cas est loin d'être un cas isolé : https://letempledelaforme.fr/posts358-0.html La reprise de l'activité sportive est désormais très rapide après l 'intervention, raison de plus pour te faire soigner. Cordialement, Christophe.

je te conseil le site: vertebre.com (forum avec questions) mon experience de la l5s1: http://musculaction.neuf.fr/ETIREMENTS.htm#hernie%20discale

bonjour, j'ai lu ton message et je ne sais pas si je suis bien placé pour te conseiller quoi que se soit, mais je vais comme meme te parler de ma propre experience, j'ai été opéré il y a un an et un mois, pareil que toi, je me suis mis a la recherche de differents avis de spécialistes en réeducation en chirurgie en neurologie et en rhumatologie, les uns me conseilleaient la réeducation d'autre me donnaient des traittements a base d'anti inflamatoire la plupart accompagnés de pansements gastriques, mais j'était toujours souffrant sauf les cas ou l'on me faisait des perfusions de valium et ça me soulageait grave au point d'en devenir accro...lol. mais la conclusion de tout ça est qu'avec un traittement ou une réeducation il est impossible de mettre un terme à une hernie disquale car c'est une déformation [u:58c0ce1105]physique[/u:58c0ce1105] au niveau des disques intervertebraux qui eux sont faits d'un contour en cartilage et d'un centre gélatineux, ces disques si l'un d'eux glisse hors de ça place le centre gélatineux peut etre éjecté et former une hernie,le disque lui meme et est applati, et la hernie disquale presse sur les ligaments voisins ou sur la moelle epiniere et cause de fortes douleurs, les nerfs qui sortent de la moelle peuvent aussi etre comprimes, et si le disque n'est pas soigné rapidement, l'irritation de l'articulation peut causer de l'osteo-arthrite. on peut tout de meme faire passer la crise avec des anti inflamatoires mais le moindre effort sollicitant cette partie du corps pourrait engendrer une nouvelle crise, j'ai 26 ans et à l'operation j'en avait 25, je ne voulais pas dependre des humeurs capricieuses de mes vertebres alors je me suis dit qu'une intervention chirurgicale etait ineluctable pour reprendre mes activités, et le seul hic que je connaissait est qu'aprés avoir connu une premiere intervention a cet endroit on ne peut l'être une deuxiemme fois. une derniere chose: je n'ai plus le moindre soucis concernant mon hernie je fait de la musculation ces temps ci, et j'ai repris toutes mes activités normalement. j'éspere que ça t'aidera un peu bonne chance et bon retablissement

bonjour en faite je voulai t'aider car moi aussi j'ai besoin d'aide jai 20 et une herni discale l5 s1 depui maintenant9 ans et une au niveua l3 l4 depui 1an et demi mes douleur revien je sui en train justement de chercher dans les site d'internet pour voir pour les operation car depui 3jour je sui, denouveau coincer merci a tous

Bonjour ! J'ai eu 19 ans il y a quelques jours , et j'ai eu une hernie discale l5 s1 assez impressionnante d'après mes medecins J'ai été opérée en urgence il y a un peu moins de 3 semaines , bon ca va je n'ai pas trop mal , mais étant donné que j'ai passé un certain temps allongée à cause de ma sciatique qui me faisait extremement souffrir, je voudrais me remuscler . Seulement , après l'opération mon chirurgien m'a dit que je n'avais pas à faire de réeducation , et ne m'a pas donné plus de renseignement.... est ce que quelqu'un pourrait m'aider , me donner des conseils ? Merci

Mon pere en a eu une d'hernie discale et a vraiment ete malade avec ça(port de ceinture, anti inflammatoire etc,...) tout ce que je peux dire c'est que dans le sport et en muscu, y faut etre TRES PRUDENT avec son dos car une hernie n'est pas une blessure benigne, c'est TRES DOULOUREUX, necessite une INTERVENTION CHIRURGICALE, et on ne s'en remet pas toujours, quelquefois ça reste quand meme. Deplus ces blessures peuvent tomber d'un seul coups, sans prevenir. D'ou le danger. y faut jamais faire de SOULEVEMENT DE TERRE, DE ROWING BARRE OU DE SQUAT en serie de plus de 5 repetitions. ces exos sont typiques de l'halterophilie, et ont peu tres bien s'en passer si on fait de la musculation. Mieux, il y a de meilleurs exercices, plus efficaces et sans danger(traction paume vers visage a la barre fixe, suspension par une main en isometrie, squat 1 jbe au poids du corps). Bonne Chance quand même.

nyerg a écrit :
Mon pere en a eu une d'hernie discale et a vraiment ete malade avec ça(port de ceinture, anti inflammatoire etc,...)

tout ce que je peux dire c'est que dans le sport et en muscu, y faut etre TRES PRUDENT avec son dos car une hernie n'est pas une blessure benigne, c'est TRES DOULOUREUX, necessite une INTERVENTION CHIRURGICALE, et on ne s'en remet pas toujours, quelquefois ça reste quand meme. Deplus ces blessures peuvent tomber d'un seul coups, sans prevenir. D'ou le danger.

y faut jamais faire de SOULEVEMENT DE TERRE, DE ROWING BARRE OU DE SQUAT en serie de plus de 5 repetitions. ces exos sont typiques de l'halterophilie, et ont peu tres bien s'en passer si on fait de la musculation. Mieux, il y a de meilleurs exercices, plus efficaces et sans danger(traction paume vers visage a la barre fixe, suspension par une main en isometrie, squat 1 jbe au poids du corps).

Bonne Chance quand même.

+1 :wink: