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j'ai vraiment besoin d'aide, pitié...

Publié par melanimelo, 14. Feb 2007 dans Forum cardio

melanimelo
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Publié le 14. Feb 2007
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s'il vous plait aidez moi, je n'arrive vraiment pas à trouver un programme d'entrainement adapté au 1500 m pour débutant... Aidez moi... VOIR MESSAGE PRECEDENT
zeltron
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Publié le 17. Feb 2007
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Bonjour, vous pouvez trouver des conseils et P E pour course de 1500 à 2000 m ici : http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/rubrique.php3?id_rubrique=27 Zelt
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