le choix des protines

je voulais avoir des informations sur les avantages de ces produits comme le mega mass sans oublians les risques sur la santé

mega mass c'est pas la vieille prot de decatlhon.... perso j'ai pris de la prot isolate et ca va tres tres bien..... la prot ne joue pas sur la santé si tu en prends a bonne dose

mega mass s'est un complexe de proteine et de glucide ,donc celà depant de ce que tu cherches

mega masse c'est trop difficil a digerer...............franchement de la prot d'isolate c'est le top, mais faut la prendre avec de l'eau, c'est l'inconvenient

Bonjour, Je me retourne vers vous après avoir lu je pense tous les post sur les proteines, mais sur le site ou je commande déjà mes produits, je ne vois aucun de ceux que vous conseillez. Alors si je pouvais avoir quelques conseils sur leurs produits pour m'aider à choisir, ça serait super sympa, parce que j'ai un peu peur de prendre n'importe quoi. Je fais 3 scéances par semaines, mon but est surtout de gagner du volume. Le site en question est www.musculation.fr. Merci beaucoup des renseignements que vous m'apporterez. Ce forum est vraiment super, continuez ! Cordialement, GeRy.