Marcher sur une entorse ?

Bonjour Je me suis fait une entorse au hockey cosom il y a près de 18 jours. Les radios ont démontrées qu'il n'y avait pas de fractures. J'ai lu plusieurs articles et j'ai lu des réponses à d'autres questions sur ce forum concernant les entorses et plusieurs personnes suggèrent de marcher pour garder une mobilité. Toutefois, je suis toujours incapable de marcher dessus, c'est atrocement douloureux ! Je ne peux appuyer mon pied de façon plate sur le plancher et encore moins mettre du poids dessus. Est-ce anormal ? Que puis-je faire ? Merci

J'ai oublié d'écrire que c'est une entorse à la cheville :-)

J'en ai eu aussi. Quel soin a tu applique? Je faisant des pansements a l'alcool et des anti-douleurs et autres choses chimiques dont je ne me rapel plu le nom. Quand tu arrivera a poser le pied je te conseil plutot le velo qui est moin traumatisant et plus leger.

Normalement une entorse doit être immobilisée, soit par un plâtre léger, soit par un taping. Pendant trois semaines. Puis rééducation. Ne jamais forcer la douleur d'une entorse.

Bonjour. Merci des réponses. Pour les soins, j'ai mis de la glace, j'ai élevé ma jambe et j'ai fait de petits exercices. Concernant l'autre réponse, le médecin ne m'a fait aucun taping, mais je n'ai pas marché dessus pendant près de 3 semaines. Je commence la physio la semaine prochaine. Bonne fin de journée !