Publié le 21. Feb 2005
Bonjour! voila j'ai 16 ans je fais de la muscu et du cardio de 2 à 4 fois/semaine dans une salle de muscu. La en 15 jours étant fatiguée jy suis allée 3 fois et jai passé un weekend festif auquel jai pas mal dansé... je surveille de trè prè ma ligne et la jai perdu près de 2 kilos durant ces 15 jours (et pourtant jai trè bien mangé a la fête et pas ke des bonnes choses). je voudrai savoir si c'était possible ke jai perdu essentiellement du muscle en si peu de temps? Kar après ce weekend je pensai avoir pris du poids... la je vais me remettre aujourdui ala muscu jai repri du poil de la bète!!! merci de méclairer sur le sujet.
Publié le 23. Mar 2005
je suis d'accord avec chakal....tu dis avoir dancer tout le WE, c certainement du a une perte d'eau du a l'effort....la prochaine fois pese toi avant et apres un effort, tu verra que ca paut varié pas mal si l'effort était intense et que tu ne t'es pas hydraté.
