muscu a 27 ans!!

salut , je voulais savoir si a 27 ans on a plus de mal a prendre en muscle qu'a 23 ans ? :oops: merci :lol:

lilou93 a écrit :
salut , je voulais savoir si a 27 ans on a plus de mal a prendre en muscle qu'a 23 ans ? :oops: merci :lol:

c'est sur que dans la fourchette des 18-25ans c'est mieux mais ça dépend des personnes, de la diet et du training aussi..

à 27 ans tu as encore plein de potentiel à exploiter lilou ne t'en fais pas ! :D

merci pulsar ( tu me donne du courrage ) j'avais commencé la musculation a 23 ans j'étais bien partie en 1 ans minimum 4 fois par jour j'étais super musclé j'ai arreté cause mariage etc... et la je me suis remis il y'a 6mois environ avec seulement 2 a 3 fois par semaine ( je fait du jiu jitsu ) et j'ai vue qu'il y'avait un changement par rapport a avant,merci si tu as des conseils pour moi je t'en serais reconnaissant :wink: