Publié le 11. Dec 2009
Bonjour ├á tous, je me présente, je m'appelle Valentin, j'ai 17 ans et je fais du hockey sur glace ├á haut niveau. J'ai décidé de me mettre ├á la musculation pour pourvoir améliorer mon jeu au hockey (au niveau physique) ainsi que d'├¬tre sur de réussir les tests physique pour l'examen d'admission chez les pompier (mon "futur" métier). J'avais oublié de me présenter lors de mon post cet aprèm donc voila c'est chose faite. Pour ceux que ├ºa intéresse, mon post s'intitule Musculation débutant sous Musculation, exercices... par valentinbury Merci bonne soirée ├á tous. Val
Publié le 11. Dec 2009
Valentin, bonsoir et bienvenue.
Publié le 12. Dec 2009
bonjour valentin et bienvenue a toi en voila un garçon tout poli et ca fait du bien sur ce forum de malpolis :mrgreen:
Publié le 13. Dec 2009
Bonjours ├á tous, Je constate que personne n'a encore répondu ├á mon post dans Musculation : exercices... donc si l'un d'entre vous a le temps j'y jeter un 'tit coup d'oeil ├ºa serait col... enfin, je ne vous force ├á rien! Bonne journée Val
Publié le 13. Dec 2009
j'ai répondu mais ce n'est peut etre pas ce que tu attendais a +
