Publié le 18. Jul 2005
bonjour a tous ! je voudrais savoir si en faisant des pompe tous les jour matin et soir, je me musclerais les pectoraux et aussi si le peu de graisse que j'ai sur mes pectos partira ? voila merci
Publié le 18. Jul 2005
Les pompe ne font pas prendre de masse.... elles entretiennent et dessine les muscle.(car tu ne travailles pas en hypertrophie) Pour la graisse comme celà constitu un mouvement rapide et répétitif les pompes t'aideront à en perdre car ca va la bruler En revanche les pompes seules ne serviront pas à grand chose..
