Je pense qu'au plus tu écarte tes mains au plus ca cible tes pecs, au plus tu rapproche ( donc en prise sérrée ) au plus les triceps sont solicité C'est juste?
Khor a écrit : Je pense qu'au plus tu écarte tes mains au plus ca cible tes pecs, au plus tu rapproche ( donc en prise sérrée ) au plus les triceps sont solicité
C'est juste?
exact, en gros c'est ca
PS: Rocky commence pas a faire le boulet a poster des questions identiques partout !!! )
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