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Pour perdre des fesses velo elliptique, stepper ou tapis?

Publié par arwen41000, 21. Jul 2006 dans Perdre ou prendre du poids

arwen41000
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Publié le 21. Jul 2006
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Bonjour à toutes et à tous!!! :sm9: Ma question est dans le titre, en salle de muscu pour perdre ou les fesses, il vaut mieux faire du velo elliptique, du stepper ou du tapis? Merci. Bonne journée.
vde
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Publié le 21. Jul 2006
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Les 3 ^^... Encore une fois tu ne pourras pas cibler la zone ou tu veux perdre, quand tu perd du gras c'est de partout... Rien a voir avec la zone que tu entraine... Maintenant rafermir c'est toujours positif, perso je trouve que le stepper et le velo musclent bien les fesses. Mais le velo quand tu es en danseuse ca travail vraiment bien.
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