pret a tout pour brule mes graisse

j ai commande des patch pour brule mes graisse je espère que ├ºa va marche je ferai tout pour j arrive

arfou a écrit :
j ai commandé des patchs pour bruler mes graisses j' espère que ├ºa va marcher, je ferais
tout pour y arriver

et bien tu commences mal ... et comme on te l'a déj├á dit :
Régime et cardio .
Le reste çà ne fais fondre que ton portefeuille.

faut pas faire le feniant si t'es pret a tout enfile ton short tes pompes et va courir 10 bornes xD le mieux c'est faire attention a ce que tu manges et apres pour aider tu fais du cardio. t'as qu'a faire comme ceux qui sont en seche tu manges 200-300 calories en moins par jours + de l'exercice et voilà tu vas perdre doucement mais surement et t'auras moins de chance de faire le yo yo ce qui est pire donc voilà oublie tes patchs et fais du sport ^^