épreuve muscu et léger : conseils???????

CKI
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Bonjour, quel programme d'entraînement pour les épreuves de muscu et de luc léger..sachant qu'il reste 2 mois....?????,, RECHERCHE DE BONS CONSEILS merci d'avance
ocean18
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Tu le passes dans quel creps l'exameN?
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