Lboy
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Publié le 28. Oct 2010
Bonjour, Je commence une prise de masse et j'ai vu sur le site
***modéré*** que pour une prise de masse il fallait 1g de lipides par kilo. Si je monte ├á 5g je vais prendre du lard ou ca va ├¬tre bénéfique pour ma prise de masse (muscle) ?
Publié le 29. Oct 2010
Lboy a écrit :
Bonjour,
Je commence une prise de masse et j'ai vu sur le site www.pasdepub.com que pour une prise de masse il fallait 1g de lipides par kilo. Si je monte ├á 5g je vais prendre du lard ou ca va ├¬tre bénéfique pour ma prise de masse (muscle) ?
Passe d'abord par la case présentation.
NB: le site que tu indiques est commercial avant d'être informatif :|
Publié le 29. Oct 2010
merci charles :wink:
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