bonjour j'aurai voulu savoir si quelqu'un avait une recette pour prendre du muscle. (bien sur naturellement,sans produit dangeureux) merci pour vos reponses.
Pas de recette pour en prendre mais de bonnes pour en cuisiner..... Il ya tout un forum colonne de gauche dont une rubrique méthodes musculation... à mon avis ça devrait répondre à ta question...
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