Publié le 22. Jul 2008
Bonjour, je suis acctuellement un programme cardio pour perdre la graisse qui s'est accumullée sur mon ventre et j'aimerai reprendre la boxe pied poing, mais j'ai un problème de souffle. Quand je commence ├á arriver a une dizaine de minutes de footing je suis pris d'une asphixie je n'arrive plus ├á respirer ce qui m'oblige ├á m'arr├¬ter. Au début je me disais que c'était mon coeur qui n'était plus habitué ├á l'effort, mais j'ai mesuré 140 battements par minute pendant ma course alors que je n'avais plus de souffle. J'aimerai savoir si je peux travailler mon souffle, car l├á je n'arrive pas ├á tenir 15 minutes sans m'arr├¬ter. Pensez vous que ├ºa peut ├¬tre du ├á un passé de fumeur? Puis-je travailler mon souffle? Comment? Merci ├á vous
yako
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Publié le 22. Jul 2008
Je pense qu'il va falloir par la case docteur. C'est peut-├¬tre un genre d'asthme crée par le tabac?