Publié le 15. Oct 2007
salut a tous j'ai un peu du ventre et je voudrai le perdre pour pouvoir revoir mes abdos mais je ne veu pas perdre de masse musculaire que doi je manger ? je pratique la muscu depuis 1 ans environ
Publié le 16. Oct 2007
Ta deux solutions: - soit tu cherches sur le forum car cette question a deja été postée 10000 fois - soit tu arrete de bouffer tout simplement. Choisis ce qu'il te semble le plus simple )
Publié le 16. Oct 2007
Lol kris08, cherche bien sur le forum et tu trouvera la reponse a ta questions. :roll: hmm je suis trop bon tiens : https://letempledelaforme.fr/postt476.html
