Proteines

Salut je voulait savoir j'ai acheter un shaker et quand je met mes proteines dedans et que je remue sa fait de la mouse et en fait le liquide se trouve en bas et la mouse au dessus je voulait savoir si tout les proteines etait bien melanger ou il fallait encore remuer quand y'a de la mousse qui apparait et ne part pas d ailleurt ou boire puis remmettre de l eau dedans encore apret et remuer et reboire la mousse ? merci a +

Bonjour,jaimerais savoir si tu les prend avec du lait si oui cest peut etre la cause de la petite mousse. :wink: moi par exemple je les prend avec de l'eau et une banane essait moi sa! :lol:

Je prend avec de l'eau merci a +