1. Forums/
  2. /
  3. Que pensez-vous de mon régime?

Que pensez-vous de mon régime?

Publié par frankykane, 17. Sep 2010 dans

frankykane
Nouveau membre
0 Messages
Publié le 17. Sep 2010
Citer
Voil├á pour mon évolution : https://letempledelaforme.fr/postlite42661-.html Matin ------- 1/2l de lait écrémé 2 tartines au fromage frais light. Midi ----- 2 tartines au jambon dégraissé (ou filet de poulet) le midi + 1 pomme. 17h ---- 1 Banane (avant le sport) Soir ----- 200gr de poulet ou de poisson non gras + des légumes ├á volonté 150 gr de fromage blanc et une pomme en dessert.
dodoche
Nouveau membre
0 Messages
Publié le 17. Sep 2010
Citer
choisis du pain complet
Veuillez vous connecter pour répondre à ce Topic.
Seuls les membres connectés peuvent participer aux échanges dans le Forum. Rejoignez-nous !
Connexion Inscription