Publié le 14. Dec 2008
Je sais c'est un peu nul comme question mais 5 gramme de créatine ├ºa fait une cuillère a café en gros ou une cuillère a soupe ? merci et désoler pour mon ignorance :)
Man1
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Publié le 14. Dec 2008
Patrick t'as ouvert intempestivement ce sujet mais puisque je crains que tu ne te trouves chez le toubib en avalant chaque jour une cuillere a soupe de creatine :mrgreen: je t'informe que 5 grammes de creatine correspond a une cuillere a cafe A+
Publié le 14. Dec 2008
je te remercie Man 1 et désoler d'avoir fait sa , peut tu m'expliquer ? Je comprend pas ce que je n'ai pas bien fait :)
Man1
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Publié le 14. Dec 2008
Je ne connais rien sur toi ni sur ce que tu veux pour que je puisse t'expliquer :?
Publié le 14. Dec 2008
ah oké, j'avais fait une présentation il ya très longtemps je ne sais m├¬me plus ou elle est. Mais je post régulièrement, si tu veus m'aider tes conseils sur mon post dans "musculation" me seront précieux :) Je profite en passant :)
