Publié le 30. Aug 2007
voila je voulais savoir est-ce qu'il existe un appareil de musculation qui permet de faire des abdos la tete en bas les pieds ataché ... c'est un apareil mural je crois !!! s'il vous plait dites moi que vous savez lol sa fait quelques temps que je cherche :oops:
Publié le 31. Aug 2007
oui c'est un appareil qui existe, mais de mon experience personnel rien ne vaux les bon adbos au sol si tu cherche a bien muscler cette partie du corp !!! apres si tu tiens vraiment à cet appareil, je n'en sais pas plus que ça
Publié le 31. Aug 2007
C'est pas vraiment un appareil, mais tu peux essayer avec un espalier mural et des sangles pour la securité : http://www.domyos.com/FR/Product_arborescence/fitness/fitness-equipme/fitness-body-wo-01/back-equipment/product_3734108/index.html
Publié le 31. Aug 2007
tout à fait d'accord si tu veux des bons abdos il existe quelques mouvements au sol qui te raviront Un appareil est inutile pour travailler tes abdominaux crois en mon expérience !! :wink: bon courage
nyerg
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Publié le 1. Sep 2007
moi aussi j'aimerais trouver un agres comme ça pour les abdos le truc c'est que les tibias doivent etre coincés dans un support horizontal a au moins 1m50 du sol. c'est le + intense et le meilleur exo pour les abdos. sinon c'est possible de bricoler un agres soi meme.
