questions protéines ?

Quelqu'un connait il la valeur en protéine pour 100gr de blanc d'oeuf dur ? Y a t'il une différence entre le thon naturel et le thon albacore, ├á part le prix, la question est par rapport aux protéines. Jambon blanc découénné et dégraissé, on en entend pas beaucoup parler et pourtant 20gr de protéine pour 200gr de jambon soit 4 tranches. Et pour finir, fromage blanc ou yaourt, pratiquement la m├¬me valeur en protéine, plus facile ├á gérer pour les yaourts car quand on met le nez dans un kg de fro blanc on ne peut plus s'arr├¬ter. j'aimerai quelques commentaires et réponses aux question avec tout mes remer├ºiements.

TAVERNIER66 a écrit :
Quelqu'un connait il la valeur en protéine pour 100gr de blanc d'oeuf dur ? Y a t'il une différence entre le thon naturel et le thon albacore, ├á part le prix, la question est par rapport aux protéines. Jambon blanc découénné et dégraissé, on en entend pas beaucoup parler et pourtant 20gr de protéine pour 200gr de jambon soit 4 tranches. Et pour finir, fromage blanc ou yaourt, pratiquement la m├¬me valeur en protéine, plus facile ├á gérer pour les yaourts car quand on met le nez dans un kg de fro blanc on ne peut plus s'arr├¬ter. j'aimerai quelques commentaires et réponses aux question avec tout mes remer├ºiements.

Bonjour TAVERNIER66,



Avant toute chose il serais bien que tu nous fasse un petite présentation de toi dans la section le club des templiers de la forme. Merci! :wink:

ah ben oui vous avez raison j'y avais pas pensé, j'y va d'un pas décidé.

TAVERNIER66 a écrit :
ah ben oui vous avez raison j'y avais pas pensé, j'y va d'un pas décidé.

C'est cool! A bient├┤t alors! :wink: