Rubrique odul

dv1991 a écrit :

malcy a écrit :
ouais ben moi non plus je ne te parle plus non mais.....

ouais t'es pas mal mais bon si je veux je peux aussi okay !!!!!!

non mais comment il me parle l'autre !!gamin va !!!!

C'est grave être jaloux comme ça 8O

T'inquiète, c'est pour plaisanter... on aime bien se casser avec l'ancien!!! :lol:

FROG71 a écrit :
Mais en ce qui te concerne, pour le commun des mortels tu es "bien au dessus du lot" ,voir hors normes pour certains...

Merci frog.

Je ne pense pas ├¬tre au dessus du lot, juste passionné, comme beaucoup...
Le petit plus, c'est que rien, dans toutes les péripeties qui me sont arrivées pendant toutes ses années, n'ont reussit ├á me détourner de mon objectif et la chance d'├¬tre dans un service d'urgences, avec un personnel compréhensible, qui m'a permis de suivre ma diététique chaque jour durant toutes ses années ainsi que de supporter ma mauvaise humeur, due au régime, ├á l'approche des compétitions... :D

:wink:

Allez, une petite tof rien que pour vous, que j'ai fais vite fais ce soir (Car je n'en n'ai jamais refais depuis la fin de ma compet'!!! Pas que je ne veux pas mais je n'y pense plus . Je pense que c'est aussi quelque chose qui me servait pour me rassurer sur mon gabarie!!! :lol: ), histoire de vous montrez, ce qu'il reste du bonhomme, 8 mois aprés la compet' et comment je compte rester pour le moment. (J'essayerais de vous en poster d'autres) :wink: Bon, je reviens demain pour essayé de finir de répondre ├á tout le monde, car demain je suis du matin et dans 5 heures, je suis debout (et oui je dort toujours aussi peu! :lol: )

gegedu17 a écrit :

odul a écrit :
Man1, Gégédu 17, LordWolfz,Tommyboy et bien d'autre que j'oublie, ├ºa fais plaisir!!! slt2

Gégé, je n'ai pas encore trouvé tes tofs, mais ton avatar, déj├á, en dit long!!! (tu met toujours des cale├ºons??? :mrgreen: )

Malçy: j'ai pas envie de te parler (regarde tes MP!) :mrgreen:

Sinon, merci à tous pour ce nouvelle acceuil et pour les compliments. :TPLF+:

merci ^^ oui je met toujours des caleçons lol les slip me fond mal aux couilles ^^

les dernières photo que j'ai sont la

https://letempledelaforme.fr/postx26747-0-1890.html

depuis j'ai prit 3 ou 4 kg en restant sec quasiment pareil donc ca remonte

:mrgreen:

je n'en suis pas encore a avoir tes prob pour les fringues ^^

ca fait plaisir de te revoir, je me souviendrait toujours de ta photo de dos avec le faux tatouage

Sacrée travail gégédu 17, bravo, tu as bien bossé, la qualité est l├á!!! :TPLF+:

La photo, oui celle ci:



:wink:

Man1, Gégédu 17, LordWolfz,Tommyboy et bien d'autre que j'oublie, ├ºa fais plaisir!!! slt2 Gégé, je n'ai pas encore trouvé tes tofs, mais ton avatar, déj├á, en dit long!!! (tu met toujours des cale├ºons??? :mrgreen: ) Mal├ºy: j'ai pas envie de te parler (regarde tes MP!) :mrgreen: Sinon, merci ├á tous pour ce nouvelle acceuil et pour les compliments. :TPLF+:

dv1991 a écrit :
Salut, bravo pour ton physique, impressionnant :wink:

Tu comptes t'entretenir toujours ou c'est plus à court therme?

Bonne continution.

DV1991!!! Te voila revenu!!! Content de te relire!!! :D

Pour le moment je m'entretiend et pofine les détails (arrière d'épaules, avant bras, abdos transverse...), je m'astreind ├á 4 fois par semaine,pour m'accorder + de temps (mais plus souvent 5!!! Difficile de décrocher :lol: ), je mange toujours 6 fois par jour (6h, 7h30, 10h, 12h30, avant/après entrainement et soir), mais sans trop me prendre la t├¬te, je sais en générale ce que contiend mon assiette, ce qui me permet de garder une bonne masse musculaires sans prendre de merde et je reste 7kg max de mon poids de compet, ce qui fais que pour les beaux jours, je perd 5kg et reste sec pour l'été. 8)

J'ai aussi perdu un poil de masse, choix que j'ai fais pour pouvoir enfin me rabhiller dans des fringues plus à ma taille (pas de manche trop longue, de tee shirt au genou ou de jean en taille 40 alors que je fais 38 pour pouvoir faire passer les cuisses!!! :lol: ), j'ai toujours adorer les fringues fashion et je peux enfin en racheter et me rabhiller!!! 8)

Enfin, pour le moment, les projet font que je vais m'entretenir et continuer a pofiner, pofiner, pofiner...

La compétition reste quelque chose de genial, que je compte bien refaire, mais dans de meilleurs condititions... Pour cela il faudra surement attendre la quarantaine, mais j'y regouterais c'est sur...par contre dans une autre catégorie (men's classic) car j'ai compris que ma taille m'obligerais ├á prendre enormément de masse pour arriver ├á faire quelque chose et au niveau ou je suis je serais obligé de passer par... Donc le choix est fait! :wink:

Il y a 7 ans, j'ai par hasard rencontrer un body de ma taille que je trouvais impressionnant! 1m66, 74kg et 42 de tour de bras, le reste du corps en consequence...

De ce jour, je me suis dit que c'est ce que je voulais puisque j'avais l'image de ce que cela renvoyé.

Aujourd'hui j'y suis 1m65, 73kg, 41.5cm de bras)et m├¬me si moi, je ne le vois pas dans le miroir, je me rappel de mes concurrents que je trouvais énorme, quand je les aient vu devant moi, avant de monté sur scène (l'impression d'etre un mec qui a fais 1 ans de muscu face ├á schwarzy!!! :? )
Mais finalement au regard des photos et des video, je m'aper├ºois bien que c'est l'image que j'ai de moi qui est faussé et je pense que l'on est nombreux dans ce cas la!!! :wink:

Partit fin 97 de 52kg et 29 de bras, je pense avoir bien bossé pendant 12 ans, des centaines d'heures en salle ├á soulever des tonnes et des tonnes de fontes, mais ├á l'arrivé une certaine fierté du travail accompli et par chance toujours le m├¬me engouement ├á aller m'entrainer...
Maintenant je prend un peu de bon temps, du temps pour moi et pour ma famille... :wink:

Noelito a écrit :
Oh pétard, lulu is back ..... :mrgreen:

rewelcome par ici mon gros :lol:

Tu vois, j'ai pas changé, toujours aussi la verve niveau causette 8)

depuis 1 an, j'ai obtenu une carte pro d'éducateur sportif et l├á je suis en bpjeps forme et force :mrgreen:

et toi ?

Content de te revoir nono et bravo pour ta carte d'educateur!

Je suis content de voir que tu vas bien car la dernière fois que je t'ai lu, tu n'avais pas le moral...

Pour moi la vie suis son court, je prévois de passer le concour d'entrée ├á l'école d'infirmier et je suis tonton et parrain d'une petite elena depuis 3 semaines maintenant et aux anges devant elle!

Sinon si tout se déroule bien, peut-├¬tre faire construire ou acheter une maison dans l'année ├á venir...

Enfin, j'ai restauré le cadeaux que je mettais fais l'année dernière pour no├¬l, durant 3 mois, ├á savoir ma safrane V6, qui est mon autre passion.
Un confort inegalé aujourd'hui, sauf par les berlines de luxe et un plaisir de conduite... :sm3: m├¬me les banquettes arrières se regles lelectriquement!!! :heoui:
Voila pour les grandes lignes.... :wink:

Et oui... Pour le fun, voici quelque photo de ma compet (m├¬me si j'en suis dé├ºu! :roll: ) ..... ..... (Photo prises par le photographe officiel de l'IFBB) :wink:

Bonjour ├á tous, Pas loin d'une année sans venir sur le forum, plus beaucoup de temps pour ├ºa... Blazé par la compétition, je me suis décidé ├á garder mes acquis et ├á m'entretenir (diététique et entrainement), en restant dans une fourchette de 70 ├á 73kg, ce qui me laisse aujourd'hui, plus de temps ├á c├┤té J'espère que tout le monde va bien (noélito, superchristophe, malcy, froggy.....), pour moi la vie suis son cours. Je passerais vous voir de temps en temps, car le forum ├á fini par me manquer, mais ce sera ponctuel. A bient├┤t. Ludo. :wink:

Bienvenu sur le temple de la forme. :wink:

Bienvenu sur le temple. :wink:

lensois76210 a écrit :
Bon voil├á on ma fait chier pour que je me présenter donc je le fait :mrgreen:

:P

Man1 ne t'as pas "fais chier", juste fais respecter les règles qui régissent le forum et les forums en général! :wink:

loulou58 a écrit :
:D lut :mrgreen: :o

Merci, effectivement,j'avais oublié de l'├┤ter dans son message! :wink:

Bienvenu parmis nous! :wink:

Bienvenue. :wink:

Baby_Babylone a écrit :
J'ai eu les m├¬mes conséquences ├á des soucis, la perte de poids. Je te conseille le ********, un médicament en vente libre. Son premier effet est de soigner les allergies, mais son principale effet secondaire est de te faire manger comme 8... :wink:

Je ne crois pas que l'on soit medecin et de ce fais il serais souhaitable de ne pas "prescrire" des médocs, m├¬me si ce médicament est en vente libre et donc soit disant innofensif!

Il y a eu beaucoups de médicaments, en vente libre, durant des années et qui ont été oté du jour au lendemain puisque finalement avéré dangeureux! (├ºa existe m├¬me pour des médocs qui ne sont delivré que sur ordonnance)

Donc, merci de ne pas donner ce genre de conseils! :wink:

Bienvenu sur le temple! :wink:

Bienvenu sur le temple de la forme. :wink:

Noelito a écrit :
ben j'me dis que si tu le fais, autant qu'il n'y ait pas de faute d'orthographe :mrgreen:

Ce n'est que pour mon avatar que je l'ai fais (et par la m├¬me occas', comme je l'ai dit, pour voir ce que ├ºa donnerais), celui que j'aimerais, seras sensiblement pareil mais ce ne seras pas ca de noté! :wink:

Noelito a écrit :
heu ludo c'est pain pas pein :wink:

honte à moi! priztet

Ben au moin il est vraiment unique!!! :mrgreen: