un nouveau de plus !!

Bonjour ├á tous ! Julien , 35 ans , aprés avoir passé du temps ├á lire sur le forum j'ai enfin décider de m'inscrire pour participer un peu plus ├á la vie du forum , et pour prendre conseil auprés des anciens pour m'aider dans mon approche en musculation . J'ai décidé de faire de la muscu pour le sport et afin d'apprécier un peu plus mon corps . Je mesure 1m73 pour 62 kg , je pesais il y a quelques mois 68kg mais un aléas dans ma vie m'a fait perdre quelques kilos . Je souhaiterai donc retrouver tous ses kilos perdus mais en muscles et non en graisse . J'ai commencer un cycle de prise de masse et je pratique chez moi depuis 1 mois et demi . Voila pour la présentation , les questions viendront en suivant pour valider mon programme que je suis entrain de confirmer par écrit . A tous ├á trés bientot ! :wink: J.

Bienvenue Julien!

Bienvenue

dark a écrit :
je pesais il y a quelques mois 68kg mais un aléas dans ma vie m'a fait perdre quelques kilos

salut julien et bienvenue

des fois ces fameux aléas agissent comme des trampolines, on s'enfonce un peu mais on s'en tire beaucoup plus haut qu'avant ... ta perte de poids n'est peut-├¬tre qu'un creux ?

Bon courage
A+
Seb

Bienvenue.

J'ai eu les m├¬mes conséquences ├á des soucis, la perte de poids. Je te conseille le *******, un médicament en vente libre. Son premier effet est de soigner les allergies, mais son principale effet secondaire est de te faire manger comme 8... :wink:

les prises de ce type de produit malheureusement peuvent amener au yoyo avec ton poids car lorsque tu arretes si ton alimentation ne va pas dans le sens de ta prise de poids alors tu reperds tout . Je préfere faire evoluer mon alimentation dans un prise de masse , il est vrai que c'est trés difficile de gagner du poids , mais je ne désespère pas . Chaque jour qu'il passe et aprés chaque entrainement de muscu je mange de plus en plus et j'ai de plus en plus faim. Je suppose que c'est logique dans le sens ou ton corps adapte ta faim par rapport ├á ta masse musculaire ? Merci encore pour cette info je la garde sous le coude au cas ou !

Baby_Babylone a écrit :
J'ai eu les m├¬mes conséquences ├á des soucis, la perte de poids. Je te conseille le ********, un médicament en vente libre. Son premier effet est de soigner les allergies, mais son principale effet secondaire est de te faire manger comme 8... :wink:

Je ne crois pas que l'on soit medecin et de ce fais il serais souhaitable de ne pas "prescrire" des médocs, m├¬me si ce médicament est en vente libre et donc soit disant innofensif!

Il y a eu beaucoups de médicaments, en vente libre, durant des années et qui ont été oté du jour au lendemain puisque finalement avéré dangeureux! (├ºa existe m├¬me pour des médocs qui ne sont delivré que sur ordonnance)

Donc, merci de ne pas donner ce genre de conseils! :wink:

:D lut :mrgreen: :o

loulou58 a écrit :
:D lut :mrgreen: :o

Merci, effectivement,j'avais oublié de l'├┤ter dans son message! :wink:

Bienvenue à toi