rameur séche compléte?

Publié par luff60, 8. Nov 2007 dans Perdre ou prendre du poids

luff60
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Bonjour ├á vous! Voila j'ai une question qui peut parraitre ├á certain idiote mais si je pratique du rameur (45 minute tout les jours), je sécherais uniquement le haut de mon corp ou la totalité? En effet j'ai ├á mon gout trop de graisse au niveau des hanches et des fesses et avec la nuit qui tombe assez tot je n'ai pas la possibilité de courir en semaine. merci d'avance pour vos réponses
beachboy
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Pousse ta séance ├á 1h jte conseille...et non tu ne choisis pas l'endroit o├╣ perdre la graisse...
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