Publié le 24. Mar 2008
Comment mon corp va t-il devenir??... Bonjour a tous, Je voudrais commencer a faire du cardio (environ 2 fois par semaine, afin de perdre le peu de gras que j'ai sur le ventre) et en m├¬me temps faire la musculation pour gonfler mes muscles, serai t-il sage de faire ca?...merci a tous... PS: Je tiens a préciser que ce programme est suivi par une prise de proteine pour l'entretien de mes muscles (whey après la musculation) et un régime pauvre en gras...
Publié le 24. Mar 2008
Je ne pense pas que le cardio compromettra ton envie de gonfler, seulement si tu fais ton cardio a petite frequence et peu de fois par semaine.
Publié le 24. Mar 2008
starlight : arrete de poster a tout va ouvre toi un compte sur pers et mensurations a la rigueur et pose toutes tes questions la dessus la on a beaucoup de mal a te suivre tes questions sont parfois redondantes et si nous ne repondons pas de suite c'est aussi que nous avons une vie en dehors du forum :mrgreen:
