Publié le 29. Jan 2008
Je suis une femme de 28 ans, qui suit actuellement un régime avec un médecin. Comme beaucoup de femmes, je n'arrive ├á perdre cette fameuse bouée...je sais c'est pas jojo tout ├ºa... situé sur le bas du ventre !! Avez vous des exercices ciblés pour perdre ├á ce niveau l├á ?? Merci de votre aide
FROG71
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Publié le 29. Jan 2008
on ne cible pas ( quoique, mais c'est tres théorique et valable que pour les athlètes , donc ....) les zones ou l on veux perdre du gras.. sur ce pour dégrossir un peu le sujet ... deux topics avec quelques débuts de réponses (j'espère) https://letempledelaforme.fr/postt31086.html https://letempledelaforme.fr/posts30896-0.html
Nevs
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Publié le 1. Feb 2008
Pour te rèpondre prend des logiciels sur ordinateu comme: FlexiPoint ou fait de l'exercice avec des altéres appareil vibrant ... tu ne aura pas le résultat tout de suite .
